74-летнего актера не узнать. hellomagrussia.ru 19 лет назад Джон Гудман, известный по ролям в фильмах «Артист», «Большой Лебовски», «Флинстоуны» и другим, решил избавиться от лишнего веса. Актёр бросил пить, нанял личного тренера, исключил из рациона сахар и перешёл на средиземноморскую диету, начав своё многолетнее путешествие к лучшей версии себя. За это время актёр, который раньше при росте 183 сантиметра весил 180 килограммов, похудел на 92 килограмма. Сейчас 74‑летняя звезда весит 88 килограммов и своим преображением не перестаёт удивлять поклонников...

Как рассказывает Джон Гудман, на похудение ушли годы. В первую очередь актер настраивался психологически: он понимал, что если ничего не менять, его состояние будет только ухудшаться. Первым делом звезда «Большого Лебовски» отказался от алкоголя, а затем и от выпечки. Без срывов не обошлось, и по-настоящему ощутимый результат появился только к 2016 году: минус 45 килограммов. «Я просто устал, устал смотреть на себя. Ты бреешься перед зеркалом и не хочешь смотреть на себя. Решил, что мне нужно пройти госпитализацию. Лег в лечебный центр, там прошел детоксикацию и понял, что мне нравится это чувство», — делился Гудман...