Всем привет! Инсулин в нашем мире как-то внезапно взял да и стал отрицательным героем. Вот как так? Это же первая скрипка метаболического оркестра. Первый гормон, благодаря которому мы живем, дышим, двигаемся, любим и творим. Как может он быть злом? А он и не зло. Это не гормоны плохие, а мы тащим в рот что попало. Открыв его пошире, чтобы уж точно все поместилось. Недавно мы говорили в Закрытом Клубе о том, что сахар 8 после еды – это не скачок! Это норма. ‼️Безграмотно называть естественное постпрандиальное повышение уровня глюкозы «скачком»...

Всем привет! Если кто-то до сих пор думает, что жир («жирок», как льстят себе многие) в области живота — это возраст или милая особенность, того эта статья разочарует. Или, наоборот, станет поводом начать действовать, ведь абдоминальное ожирение является серьезным сигналом о метаболических и гормональных нарушениях. Абдоминальное – это центральное. Все, что касается вашего корпуса. В Премиум-клубе сегодня выпуск с офтальмологом Татьяной Власовой: Все 20 врачей Премиум клуба – это сообщество энтузиастов...