Всем привет! Как и обещала, даю короткие материалы ввиду предновогодней беготни – но обещайте в свободное время все внимательно прочитать и главное – практиковать. Начнем Новый год с чистого листа – и с чистого питания? Конечно, в финале года я никого тревожить не буду – выруливайте спокойно. Пусть все, что тяготит, останется здесь. Проводим 2025-й. Под бой курантов мы загадаем желания. Это если по-волшебному. А наше научное мышление, которое мы старательно развиваем как здесь, на канале, так и в Премиуме, позволяет нам не просто оперировать категориями желаний...

Всем привет! Наступает еще один наш совместный Новый год. Много в разные сезоны есть значимых событий, но почему-то именно этот волшебный праздник по-прежнему остается, как и в детстве, особенным. Но и подводные камни имеются. У меня, как у наставника и ответственного за здоровье, есть небольшое, но очень важное обязательство перед моими новенькими: каждый год я прямо-таки физически ощущаю опасения тех, кто недавно на канале. А опасаются они, как и многие начинающие зожники, встретить всенародно...

Всем привет! Пришло время снова ответить на эти важные вопросы. Сегодня хочу рассказать о том, кто я и каким образом можно начать практиковать Систему, чтобы получить столь же впечатляющие результаты, как те, кто успешно прошел этот путь и продолжает двигаться к новым улучшениям. В Премиум-клубе сегодня выпуск с эндокринологом, специалистом по антивозрастной коррекции, кандидатом медицинских наук Екатериной Викторовной Александровой: Перейдем к теме дня. А чтобы новым практикам стало понятно, как действовать, вновь публикую свой пост-знакомство...