Современный отпуск часто заканчивается раньше, чем человек успевает расслабиться. Психолог Анна Гусева назвала отдых навыком, который нужно развивать в обычной жизни, сообщает RuNews24.ru. Старший преподаватель кафедры психологии университета «Синергия» Анна Гусева пояснила, что в первую неделю отпуска человек отдыхает физически, во вторую — интеллектуально, а эмоциональное расслабление часто приходит только на третьей неделе. «Первые дни в отпуске мы еще проверяем почту, думаем о работе. И, наконец, как только мы расслабляемся, нам уже пора выходить на работу...

Психолог и старший преподаватель кафедры психологии университета «Синергия» Анна Гусева рассказала о способности человеческого мозга сохранять пластичность и формировать новые нейронные связи, невзирая на возраст. В беседе с ИА RuNews24.ru она отметила, что благодаря нейропластичности мозг способен адаптировать свои структуры и функции под влиянием нового опыта. Процесс обучения способствует созданию новых связей, которые укрепляются через повторение, но ослабевают при отсутствии практики. Гусева...