Перфекционизм Почему некоторых, так часто терзает желание достичь идеала? Стремление к совершенству выглядит как благородная цель, но на практике оно зачастую приводит к хроническому недовольству и выгоранию. Перфекционизм — это не просто стремление к лучшему, а страх оказаться недостаточно хорошим. Попытки соответствовать вымышленным стандартам заставляют нас отказываться от реальных возможностей и удовольствия от жизни. Например, Татьяна, всегда считала, что она еще не готова выступать перед клиентами, перед аудиторией. Что она недостаточно обучилась, недостаточно опыта, недостаточно отзывов о работе, чтобы просто начать говорить: в камеру, на выступлениях. И она продолжала ходить на обучения по своему направлению и по обучению проявления, как писать рилсы и видео, как говорить, как дышать перед камерой и тд в этом духе. Она снова и снова переписывала каждое видео, арендовала самые красивые студии, с оборудованием и идеальной аппаратурой. Но ни разу, не выставила ни одного своего видео! Она всегда была не довольна. То не то слово, не тот тембр, настрой, освещение, и даже рот двигался не правильно Она всегда была не довольна своими результатами. В результате: время шло, ее опыт был настолько вымок, что цену за свои услуги хотелось уже поднять( и это оправдано), но время потеряно, клиентов мало, никто о ней не знает. Она устала, пошло выгорание и она начала ненавидеть свою работу, себя, хотя коллеги восхищались её результатами. Та часть клиентов которая была у нее, были безмерно благодарны. Стремление к идеалу обернулось для неё утратой радости и выгоранием. Вместо того чтобы гнаться за совершенством, попробуйте ставить перед собой задачу быть просто «достаточно хорошим». Это не означает понижать требования, а значит уважать свои границы и ценить те достижения, которые вы уже смогли получить. И просто делать, говорить, творить и именно так, как вы готовы в текущий момент времени. Если вы есть, значит это 100% кому то нужно! К каждому, приходит именно свой клиент, на энергетику, готовность и осознанность! Почему ты зная всё это, продолжаешь стоять на месте? Молчать и не проявляться? И что в этом случае делать? А эта история, будет уже в следующем посте. @