Врач акушер-гинеколог Анастасия Боброва рассказала о важности скумбрии в рационе женщин. В 100 г рыбы содержатся витамины D3 и группы В, которые способствуют выработке эстрогена, влияющего на женское здоровье, особенно важного в период менопаузы. Порция скумбрии представляет собой полноценный источник полезных витаминов, которые обеспечивают организм необходимыми элементами для синтеза одного из ключевых женских гормонов. Об этом сообщила РИА Новости врач акушер-гинеколог, репродуктолог Анастасия Боброва...

Нижегородка Анастасия Боброва на протяжении нескольких лет путешествует автостопом по России и ближнему зарубежью. Что важно знать в таких поездках, сколько денег на них уходит и с какими неприятностями приходится сталкиваться, 23-летняя девушка рассказала NewsNN. Все началось с тяги к приключениям. Нижегородка хотела путешествовать, но у нее не было на это средств. Тогда девушка решилась на автостоп. «Страха, что меня ограбят или изнасилуют не было. Как минимум потому что брать у меня было нечего...