971 прочтение · 1 год назад
Вызов на борт МКС. Актриса Алёна Мордовина рассказала, как готовилась для полета в космос
В кинотеатрах страны вышел в прокат «Вызов» - первый фильм, снятый в космосе. Киноэкипаж состоял из актрисы Юлии Пересильд, режиссера Клима Шипенко и космонавта - командира корабля Антона Шкаплерова. Но, помимо них, к космоэкспедиции готовили и дублирующий состав - актрису Алёну Мордовину, оператора Алексея Дудина и космонавта Олега Артемьева. Мы пообщались с дублершей Юлии Пересильд, жительницей Западного округа, которую выбрали из 3 тысяч претенденток. АКТЕРСКИЙ ТАЛАНТ И ЖЕЛЕЗНОЕ ЗДОРОВЬЕ Алёна Мордовина рассказывает, что отправить анкету на кастинг фильма ее сподвигли друзья и сестра...
153 прочтения · 2 года назад
Чакры. Как активировать внутренние ресурсы
​​ Алена, ваши чакры не работают! Я сделала одну медитацию и ничего не произошло. Такой комментарий я получила в директ. На вопрос делали практику вместе со мной или из моего курса, ответили, что нет, взяли из интернета. 🤦‍♀️ Если мы сделали одни подход из приседаний, то не нужно ожидать на весах -5кг или «попу орех». Надо как минимум 3 месяца попахать в тренажерном зале, чтобы в теле заметить видимые изменения. При этом если упражнения делать неправильно, то изменения будут, но не там, где мы хотели...