Александр Удальцов — актёр, режиссер, продюсер, которого хорошо знают и любят по фильмам и сериалам. При этом Александр остаётся серьёзным театральным артистом с непростой и очень честной судьбой. Пройдя через жёсткую систему театрального образования, сменив мастерскую и едва не потеряв себя на первом курсе, Александр нашёл свой путь. Сегодня актёр играет в Театре на Васильевском, много снимается в кино и сознательно отказывается от «удобных» ролей, если чувствует, что они не дают ему развиваться...

Фитнес-тренер Александр Удальцов поделился комплексом упражнений, который помогает уменьшить объем талии и укрепить мышцы корпуса. Об этом написал «Петербург2». Даже при нормальном весе живот может выпирать из-за слабых мышц и плохой осанки. По словам тренера Александра Удальцова, для достижения результата важно работать не только с прямой мышцей живота, но и с косыми, а также со стабилизаторами корпуса. Комплекс упражнений, который рекомендует Удальцов, не требует специального оборудования и подходит для домашних условий...