Александр Колесников из Тюмени, отметивший 97‑летие, пережил войну и непростые времена, но сохранил бодрость духа и делится принципами, которые помогают ему оставаться активным. Своими секретами он поделился с изданием «Тюменская область сегодня». Каждое утро мужчины начинается с зарядки и дыхательных упражнений, затем — занятия на велотренажёре. Александр Иванович раньше читал классику, выписывал журналы «Наука и жизнь», «Техника — молодёжи», а в свои годы продолжает следить за новостями науки и техники...