ВсёНовостиТемыКаналыВидео и РоликиСтатьи и Посты
Александр Колесник | Фитнес и здоровье
ВК группа: https://vk.com/kolesnik_trainer Эл. почта для сотрудничества: aleksvk.com@yandex.ru Александр Колесник - дипломированный тренер по фитнесу, сертифицированный специалист по миофасциальному релизу. В своих видео я рассказываю о безопасном фитнесе и как правильно выполнять упражнения.
Канал · 11,8 тыс
5:27
Александр Колесник | Фитнес и здоровье
Тренировка лежа для похудения и тонуса на все тело. Александр Колесник
1 месяц назад
6 минут
Александр Колесник | Фитнес и здоровье
Похудеть на 5 кг к лету. Готовый план питания на неделю от фитнес тренера Александра Колесника
1 год назад
8:45
Александр Колесник | Фитнес и здоровье
Одиннадцать суток прожил в палатке на море. Делюсь опытом
4 недели назад
Александр Колесник
1 год назад
Хобби
Познакомившись с Вами хотел поговорить своих хобби, все конечно я не соберу сейчас в одно месте, начну с последнего - ВИНИЛ. В прошлом году мне безвозмездноподарили целый пакет винила и я в этот формат влюбился сразу. Скажу наперёд, я не из тех кто тратит последние средства на свои хотелки, но так уж сложилось что видимо мои «еврейские корни» пока позволяют мне находить компромисс и в этом вопросе...