Друзья, долго думал сделать на Дзене страницу, по кето-диете, ПП, ЗОЖ и т.д. И вот, пожалуй начну с этой первой записи и видео! Орешки для полезного питания, при определённой диете, кето-диета, для диабетиков и т д. Захотелось сделать, сделал. Основным ингредиентом будет мука льняная ( низкоуглеводная) начинка, арахисовая паста (низкоуглеводная) её можно найти вообще не сладкую, и добавить сахарозаменитель, например стевия , эритрит! Но эритрит надо долго и очень тщательно растворять! Готовится быстро, без заморочек и получаем пользу для здоровья! Моя страница создана на Дзене, т к хочу поделиться и дать советы, тем людям, которые хотят или думают, а надо ли им заняться ЗОЖем, спортом, диетой, всем сразу, или вообще ничего не делать, а оставить всё, как есть! Ну, решать вам! Я долгое время тянул с этим, но уже с начала этого 2024 года, я добился определённого результата! А именно, примерно за несколько месяцев ( будем говорить так, чтобы никого не напугать) смог скинуть вес, более 40 килограмм! Скажу так, это я делаю уже в третий раз, раньше были результаты меньше, и не так долго и с некоторыми последствиями и по другой схеме! Сейчас же, подобрал для себя и наверное не только для себя, а для большинства желающих, скинуть вес, без последствий, а лишь только с положительными результатами и уже с большим преимуществом от данного режима! Уже в течении почти 12 месяцев, я нахожусь в этом режиме и желаю другим, выдержки и положительных результатов! Всем хорошего настроения!