Роман Ямилев Особо пытливым булкам-пчёлкам будет полезно знать: сезонная депрессия — это повторяющийся депрессивный эпизод, связанный с сокращением светового дня, а не «осень, все грустят». Её главные признаки — сонливость, упадок сил, снижение настроения, тяга к углеводам и заметное ухудшение работы и жизни осенью или зимой. Понять это можно по повторяемости и тяжести симптомов. Если каждый год, примерно в одно и то же время, тебя накрывает так, что утром хочется срастись с матрасом, еда становится...