Как правило, массажисты предлагают пройти курс массажа, состоящий из шести-пятнадцати сеансов. Этот курс проводится примерно раз в полгода или реже — раз в год, обычно осенью или весной. Это устоявшаяся практика, которой следует большинство людей. Однако у меня другая точка зрения на этот вопрос. Если не учитывать травмы, то в 80% случаев боли в спине связаны с состоянием мышц. Мышцы могут быть в гипертонусе или гипотонусе. Гипотонус — это состояние, при котором мышцы недостаточно развиты для поддержания физиологических функций организма...