Сточки зрения физиологического воздействия телевидения на развитие детей в возрасте до трех лет просмотр ребенком телевизора требуется сократить до минимума. Здоровые дети 3-4 лет могут проводить у телевизора 15-30 мин. в день, младшие школьники час-полтора 2-3 раза в неделю. Современные мультфильмы, одобренные проектом Научи хорошему При выборе мультфильма для ребёнка рекомендуем дополнительно использовать систему оценки сайта КиноЦензор (раскрыта в видеоролике) и список мультфильмов, одобренных пользователями данного ресурса...

Врач и телеведущий Майкл Мосли поделился секретом, как повысить свои когнитивные способности с помощью простого упражнения. Оказывается, что ходьба задом наперёд не только укрепляет мышцы, но и стимулирует мозг. Мосли утверждает, что этот метод имеет древние корни и был известен в Китае. Он говорит, что 100 шагов задом наперёд в день могут дать такой же эффект, как и 1000 шагов вперёд. При этом ходьба задом наперёд требует большего внимания и координации, что активизирует различные области мозга...