Доброго всем дня, дорогие читатели! Помните старый советский мультфильм про девочку Машу, которая не могла уснуть в своей кровати? Всё-то у неё было не так: и подушка жесткая, и одеяло кусачее. Как бедная девочка искала местечко поудобнее... Вот сегодня я покажу вам подборку таких местечек "поудобнее", причем настолько "поудобнее", что не нужны ни подушка, ни одеяло! Это на случай, если кто-то из вас с подушкой или одеялом поссорится)) Но бывает и так: любимая работа вызывает нечеловеческое напряжение...

«Пусть посмотрит мультики перед сном — так быстрее успокоится» — эта мысль знакома многим родителям. Телефон или планшет действительно может помочь ребёнку «затихнуть». Но помогает ли это сну и вниманию — или только создаёт иллюзию спокойствия? Разбираемся, что говорят современные исследования и можно ли давать ребёнку экран перед сном без последствий. Короткий ответ: не рекомендуется, особенно в раннем возрасте. Исследования показывают, что экраны перед сном: При этом эффект не всегда заметен сразу — ребёнок может уснуть быстро, но сон становится менее устойчивым...