Я - счастливая мама двух вполне здоровых мальчишек. И, кажется мне, что между их здоровьем и питанием есть огромная взаимосвязь. Считаю очень важным проявлением заботы о ребенке научить его с детства питаться правильно👆. Питание очень сильно влияет на концентрацию внимания, подвижность, возбуждённость, сон и капризы. Все советы, которые я привожу ниже, основаны лишь на моем опыте и наблюдениями за моими детьми👇. Вот несколько правил нашего питания: ✔️Из напитков только вода! Качественная, вкусная, но… вода ✔️Много, много овощей… разных, преимущественно зеленых...

Содержание курса составлено с учётом возрастных и психофизиологических особенностей обучающихся начальной школы. Проблема правильного питания возникла не сегодня. Она стала проблемой не только взрослых, но и детей. На сегодняшний день нельзя говорить о здоровом образе жизни, не имея понятия о правильном питании...