Вычитала в книге "КОТ, ДОМОВОЙ И ВАСИЛИЙ ИВАНОВИЧ" Нины Линдт. Доброго утра всем, кто нас читает. Сегодня предлагаем зарядку для котов и хозяек. С подробными инструкциями. Общее время: 15 минут. Необходимый инвентарь: телефон с программой упражнений, полотенце, гантели. Упражнение 1 (разминка): Девушка: Пройдите по комнате сначала на носках, потом на пятках. Дышите ровно, смотрите прямо перед собой. Кот: Постарайтесь несколько раз пересечь дорогу хозяйки, так, чтобы она споткнулась, всякий раз делайте вид, что это она у вас под ногами мешается, а не вы у нее...

Весёлая зарядка для детей Короткие стихи для зарядки в детском саду Зарядка в стихах для дошкольников — для малышей, в младшей, средней, старшей, подготовительной группе детского сада и детей начальных классов. Большинство детей негативно относятся к гимнастическим упражнениям. Они могут целыми днями прыгать, бегать, танцевать, но если вы предложите своему ребенку делать утреннюю зарядку, он наверняка откажется. Что же делать, чтобы привить ребенку любовь к спорту с самого маленького возраста? Проводите оздоровительные занятия в игровой форме — при помощи зарядки в стихах. Много идей найдете в нашей статье...