Для детей в дошкольном возрасте физкультура и активное движение играют ключевую роль в развитии их здоровья. Зарядка на утреннем распорядке дня в детском саду способствует улучшению физического, эмоционального и социального состояния ребенка. В зале зарядки, окруженных радостными танцами, играми и веселыми упражнениями, дети проявляют энергичность и радость. Привычка заниматься физическими упражнениями с утра позволяет детям ощущать свое тело и развивать координацию движений. Утренняя зарядка помогает поддерживать внутреннее равновесие и улучшает кровообращение...

Написала несколько стишков, под которые Вашему ребенку делать зарядку будет легко и весело. Все - в игровой форме. В возрасте 2-4 лет дети с радостью станут с Вами выполнять разные упражнения, ведь они так любят все повторять за мамой и папой. Приучая своих чад с детства к зарядке, будьте им хорошим примером. На гимнастику можно затрачивать около 5 минут в день с детьми двух лет и около 10 минут с детьми от 3-ех лет. Зарядку можно делать и дважды в день. Главное здесь – режим. Именно приучая ребенка...