Классные места для йоги в Москве 🔹Ashram - студия йоги и медитаций, комната аурасомы, кабинет для массажных ритуалов и концепт-стор. 📍Малая Никитская, 20, с. 1. 🔹Материал - официальная студия Jivamukti Yoga в России Ани Лунеговой – инфлюенсера в мире йоги и духовных практик. Ещё есть кафе вегетарианских и веганских блюд. 📍Большая Дмитровка, 23/1 (5й этаж) 🔹Yoga Space - студия аштанга-йоги - для любителей динамичных и силовых асан. Многие ходят сюда ради Дживамукти с Тоней Арно. 📍Большая Дмитровка, д. 34, стр. 4 🔹Holi Yoga - хатха, аштанга, дживамукти, виньяса, нидра. Минималистичный интерьер, светлые и спокойные тона, натуральные материалы. Есть Holi Cafe – со вкусными ланчами без глютена и сахара. 📍Малая Ордынка, д.19 🔹Воздух - есть крутой зал на 10 этаже под стеклянной крышей с панорамными окнами и йога в гамаках. 📍3-й Самотечный переулок, д. 11 🔹Прана - одна из самых известных и крупных сетей йога-студий с 24 залами и всеми направлениями йоги. Тут проходят различные мероприятия, есть даже курсы для преподавателей йоги. 📍Зоологическая, д. 4 🔹ГЭС-2 - одна из самых необычных площадок для йоги, масштаб, конечно, поражает. Кстати, до конца февраля 2023 года все желающие смогут каждую субботу заниматься йогой, а каждое воскресенье — стретчингом. 📍Болотная набережная, 15 🔹NYM Yoga - камерная студия в арбатских переулках с неповторимой атмосферой для тех, кто хочет осваивать асаны в укромном месте с приглушенным светом. 📍Плотников переулок, д. 4/5 🔹Be Yoga - студия премиум-класса. Сложность занятий подбирается индивидуально, в зависимости от целей и подготовки. 📍Арбат, д. 6/2
Йога и медитация - это приятные занятия, которые помогают улучшить физическое и психическое состояние, снять стресс и повысить настроение. Вы хотите практиковать йогу или медитацию дома, но не знаете, как оборудовать подходящее пространство для этого? Не беда, мы подскажем вам, как создать уютный и гармоничный зал для йоги или медитации дома с минимальными затратами и усилиями. Первый шаг - это выбрать подходящее место для зала. Идеально, если у вас есть отдельная комната, которую вы можете посвятить занятиям...