Закаливание. Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды. Польза закаливания. Оздоровительное закаливание помогает организму повысить адаптацию к условиям внешней среды...

Закаливание организма – это практика, которая предполагает постепенное привыкание к экстремальным температурам, таким как холодные души или бани. Некоторые люди считают, что закаливание организма может помочь укрепить иммунную систему, улучшить кровообращение и уменьшить риск различных заболеваний. Однако, есть и те, кто утверждают, что закаливание может быть опасным и привести к различным проблемам со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим пользу и вред закаливания организма. ПОЛЬЗА ЗАКАЛИВАНИЯ 1...