Вопрос: Я слышал, как другие говорили о технике времени в тренировках. Вы можете объяснить что это, чтобы я понял, как правильно тренироваться? Мой ответ: Конечно. Когда я только начал тренироваться, мне было интересен такой же вопрос. Я спросил об этом нескольких моих инструкторов, и ни один из них не смог дать мне простого и прямого ответа. Поэтому я придумал ответ самостоятельно, в нескольких частях. Часть первая Выбор времени, поскольку это относится ко всем стилям боевого искусства, всем...

Это самый важный из всех принципов, который упускают из виду многие практикующие джиу-джитсу. Что случится с парнем, который вымотается первым? Если вы когда-либо участвовали в драке, спарринге или боях BJJ, вы знаете, что первый человек, который выдохся, проигрывает. Ты же не хочешь быть парнем, который устает первым, да? Ты знаешь, что с ним происходит. Следовательно, очевидно — вы должны экономить энергию, чтобы продержаться дольше, чем ваш оппонент. Как? Мы поговорим об этом, но...