Экзамены — это всегда марафон, требующий не только умственных, но и колоссальных эмоциональных ресурсов. В период интенсивной подготовки организм работает на пределе, истощая запасы ключевых нутриентов...

Почему я забраковал 15.000 упаковок омега 3. Не все добавки Омега-3 одинаково полезны — и это не маркетинговый трюк, а факт. Форма имеет значение Есть 2 главных формы Омега-3: ☝️Триглицериды (TG) — природная форма, как в жирной рыбе. ☝️Этиловые эфиры (EE) — более концентрированная, «аптечная» форма, которая прошла очистку и стабилизацию. Почему этиловые эфиры — это не плохо, а иногда лучше: ✔️Нет рыбного запаха и отрыжки Потому что нет лишних примесей и белков, вызывающих этот эффект. Если вас тошнит от рыбных капсул — скорее всего, это была дешевая неочищенная TG-форма...

Может ли "правильная" еда быть щитом от онкозаболеваний? И что на самом деле может защитить от рака? Мнение доктора Мясникова. В эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1" известный врач и телеведущий Александр Мясников поднял одну из самых тревожных тем современности - профилактику онкологических заболеваний с помощью рациона. Его слова звучат особенно весомо на фоне статистики: по данным ВОЗ, рак остаётся одной из главных причин смертности в мире, и вопрос "можно ли защититься едой?" волнует миллионы...