17,6 тыс читали · 5 лет назад
Узнала про это упражнение и сразу побежала делать - волшебный дракон перемешивает море для нашего здоровья
Всем добро пожаловать на канал, уважаемые читатели. Я попробовала очень много различных упражнений, но вот именно это мне особенно понравилось - во-первых, по действию (мы поговорим об этом чуть позже), а во-вторых, по своей простоте в выполнении...