Когда человек говорит, что ему нужен детокс, он редко имеет в виду медицинскую детоксикацию. Обычно за этим словом стоит более понятное желание: просыпаться без тяжести, не заедать усталость сладким, легче переносить день, наладить пищеварение и почувствовать, что тело снова «на своей стороне». Рынок предлагает быстрый ответ: соки, смузи, разгрузочные дни, строгие программы на несколько суток. Всё выглядит убедительно: купил набор бутылок, потерпел немного — и будто бы очистил организм от всего лишнего...