Ну что, вот и прошёл первый месяц с тех пор, как большинство из нас сидит дома с холодильником, ленью и кучей свободного времени. Весы всё ещё ваш друг? Так или иначе, если вы умудрились себя запустить и надеетесь, что лето в этом году всё же настанет, то думаю начинать заниматься самое время. Я собрал для вас 3 аниме, которые так или иначе дают советы, как это можно сделать. Я же попробую описать их полезность, расскажу, что они собой представляют и кому подойдут. Аниме «Ванпанчмен» И начнём мы...

Эта диета стала активно набирать популярность совсем недавно. Японки известны тем, что долго сохраняют не только стройность, молодой внешний вид и хорошее здоровье. Во многом все это они получают именно за счет питания, ведь оно влияет на внешность гораздо сильнее, чем различные косметические процедуры. Многим известно, что основной рацион азиаток состоит из рыбы и морепродуктов, риса и овощей. Само собой, он гораздо разнообразнее, но основа большинства японских диет именно эти продукты. Популярный...