Иногда сильнее всего утомляет не само общение, а постоянное ощущение, что вы должны быть в доступе 24/7. На работе, в семье, с друзьями. Ответить вовремя, отреагировать правильно, не обидеть, поддержать, включиться, объяснить, почему молчали, не показаться грубой, не выпасть из контакта, не разрушить чужие ожидания. И в какой-то момент внутри вас появляется сопротивление. Сообщение пришло, а отвечать не хочется. Кто-то предлагает встретиться, а в теле уже заранее срабатывает реакция усталости, а мозг подбирает сценарии отговорок...