Организаторы «Большой разминки» впервые приглашает братчан на бесплатное занятие по пилатесу. На этот раз к проекту присоединится тренер Евгения Фёдорова. Всех, кто придёт субботним утром на стадион «Космос», она познакомит участников с системой упражнений, которая помогает укрепить мышцы спины и пресса, улучшить осанку и гибкость. Это не гонка на выносливость, а плавная и осознанная работа с телом, где каждое движение выполняется в связке с правильным дыханием. Евгения ФЁДОРОВА, тренер проекта «Большая...