1 год назад
«Реальная белка»: Побеждают те, у кого орешки крепче
Попытка реконструировать атмосферу классических мультфильмов Looney Tunes с юмором ниже пояса Трудные времена настают для обитателей городского парка: близится зима, а запасы еды почти на исходе. И пока звериная община надеется на местного красавца-героя, озабоченного разве что шелковистостью своего хвоста, его антипод — белка по имени Злюк — предпочитает действовать в одиночку, особенно не рассчитывая даже на своего ближайшего соратника – безмолвную мышь Бадди. Эгоистические планы Злюка, впрочем,...
Без лишних усилий: как включить в рацион еще больше белка
Здоровый вес, крепкий иммунитет, энергичность в течение дня — все это невозможно без употребления достаточного количества данного вещества. Медики уже давно пришли к выводу, что белок необходим для нормального функционирования тела. Расщепляемый на аминокислоты, он участвует в восстановлении энергии, росте мышц, выработке гормонов и антител, формирует клетки и ткани. По этой причине сбалансированный рацион обязательно должен содержать это вещество. Академия питания и диетологии рекомендует...