В 2017 году дети и взрослые России скупали с прилавков «спиннеры» − вращающиеся игрушки-антистресс. Следом за ними пришли тягучие слаймы и мягкие сквиши. А сейчас тот же эффект производят новые «представители жанра» − поп ит, симпл димпл. Какие существуют игрушки-антистресс, почему они завоевали такую бешеную популярность, и действительно ли они полезны? Объясняет главный психиатр-нарколог и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Виды антистресс-игрушек Для начала разберем наиболее популярные у детей и взрослых «антистрессы»: Спиннер Спиннер, или фиджет-спиннер (англ...

Кажется, игрушки нужны только детям? На самом деле маленький поп-ит в рюкзаке или спиннер в кармане может помочь взрослым справиться с тревогой лучше, чем чашка кофе. Психологи уверены: антистресс-игрушки — простой инструмент самопомощи, который работает эффективнее, чем мы привыкли думать. Стресс повсюду — игрушки в помощь Учёба, дедлайны, бесконечные уведомления — кажется, что мир не даёт ни секунды на паузу. Неудивительно, что уровень стресса у молодых людей растёт из года в год. «Стресс — естественная реакция организма...