Приветствую всех на своем канале. Здесь я делюсь своим опытом похудения (уже минус 57 кг) и рецептами малокалорийных блюд, которые входят в мой рацион. Я давно отказалась от жестких диет, голодовок, которые ни к чему хорошему не приводили, кроме набора после них еще большего количества лишних килограммов. Уже более чем полтора года я придерживаюсь правильного питания и дефицита калорий. В моем меню только вкусные и сытные блюда, адаптированные и приготовленные с наименьшим количеством калорий. А кто не любит пельмешки? Мне кажется, что пельмени любят все...

В начале июня на YouTube появился канал «Цветняшки», который тут же оказался в центре внимания блогеров-мам. Многие рекомендуют посмотреть его и приводят в качестве примера качественного развивающего контента для малышей. Рассказываем, кто такие «Цветняшки», чем этот мультик отличается от других и почему мамы могут быть спокойны, включая его своим детям. «Цветняшки» — это новый развивающий сериал-мюзикл для малышей от 0 до 4 лет. Проект создает российская анимационная студия Platoshka. «Развивающий» — не просто красивый эпитет, это ключевое слово в определении мультика...