Полезные советы для борьбы с вредными привычками. Многие родители жалуются на то, что их ребенок ест только при включенном мультфильме, отказывается от нормальной еды или вообще предпочитает всем продуктам питания чипсы. Кроме того, малыш ничего не хочет делать и ему ничего не интересно, кроме мультиков и игр на смартфоне. Взрослые говорят о проблемах ребенка, но мало кто из них обращается к источникам данных проблем. Откуда что берется? Давайте честно себе признаемся: ведь в самом начале ребенок не сам включил себе смартфон или планшет...

Многие россияне пренебрегают простыми правилами употребления пищи. Нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова объяснила, чем грозит просмотр фильмов и мультиков во время еды. «Организм человека устроен так, что во время еды любой сильный раздражитель гарантированно переключает внимание на себя. Есть даже "эффект попкорна" — за просмотром интересного фильма можно незаметно для себя съесть ведро соленой кукурузы — вы вряд ли смогли бы съесть такой объем, не погрузившись в действие на экране» — рассказала доктор LIFE...