Бабл идёт по кампусу и говорит сам с собой. Бабл: Бли-и-ин… Ну почему со мной девчонки не встречаются… Че со мной в кампусе не дружит никто, а с этими лузерами - Гуфом, Дилоном и Понкой - только и дружу! Несчастное я существо, и жирный, и друзей у меня нет, и даже девушки… Вдруг идёт по кампусу Аминка. Бабл засматривается на нее, тут же влюбляется, радуется и говорит себе. Бабл: О! А вот и Аминка идёт! Попрошу её встречаться со мной, может она согласится!! И Бабл побежал к Аминке. Бабл (бежит вслед...
Вы давно читаете про бег, но не можете начать, или совершали разовые пробежки, но сделать бег рутиной не получается. Знакомо? Как же начать тренироваться регулярно? Короткий ответ: скорее всего вы допускаете одну из типичных ошибок: тренируетесь слишком интенсивно, поэтому в следующий раз уже не хочется выходить на пробежку; не встроили тренировку в график, поэтому не находите на нее время; бег просто вам не подходит – скучно, не зажигает беговая цель. Для каждой ситуации есть свои лайфхаки. 5 типичных...