Почему качественный сон важен не меньше воды и воздуха, и как наши питомцы становятся идеальными тренерами по релаксу. Сегодня хотим поговорить о фундаменте нашего здоровья и хорошего самочувствия, который многие необоснованно экономят – о сне. Мы знаем, что нужно пить воду, есть овощи и двигаться. Но часто ли вы задумываетесь о том, как вы спите? А ведь сон – это не просто пауза в делах, это активный восстановительный процесс, критически важный для физического, ментального и эмоционального здоровья...

Интересно, куда это Джонни и Оскар так внимательно смотрят. За кем так пристально наблюдают? Может Плюша с Нюшей зашли в комнату? А может готовят корм для очередного приема пищи?