«Он уже большой, зачем ему спать днем?» — этот вопрос родители слышат довольно часто. Особенно если ребенок начинает протестовать против тихого часа, а вечером выглядит вполне бодрым. Однако дневной сон — это не просто способ дать взрослым немного передохнуть. Для детского организма он играет важную роль в развитии и восстановлении. Во время сна мозг продолжает активно работать. Он обрабатывает полученную за день информацию, помогает закреплять новые навыки и участвует в процессах обучения и памяти...