26,3 тыс читали · 11 месяцев назад
Вот вам 1 упражнение, и гипертония УЙДЕТ восвояси! Бубновский показал упражнение, которое отлично развивает сердце
Кардиологи на самом деле не знают ясной, однозначной причины гипертонической болезни (гипертензии) и в 90 % случаев называют ее «первичной или эссенциальной», относя к «многофакторной генетической патологии». Вот такой вывод. Оказывается, до 40 лет все было нормально, а после 40 сказалась генетика, а не образ жизни? Почему же в таком случае у больных с хронической гипертензией после занятий на тренажерах (имеется в виду наш Центр) давление после занятий резко снижается, хотя лечим мы остеохондроз...
301 читали · 2 года назад
Минусовки для занятий на барабанах. 60 - 85 BPM (без барабанов)
Привет, как настрой? Недавно я решил, что стоит поделиться с начинающими барабанщиками ( и не только начинающими) минусовками для занятий, которые я включаю своим ученикам. Для удобства будет разделение песен по их темпу (BPM), т.к. считаю, что барабанщик должен играть базовые вещи вне зависимости от жанра композиции. Будут композиции, которые имеют счет метронома и без него...