Как уберечь себя от авитаминоза?
Чтобы чувствовать себя хорошо, жить полной жизнью, не отягощенной болезнями и приступами слабости, нужно вести здоровый образ жизни – это знает каждый. Но кроме отсутствия вредных привычек, физической активности организму для укрепления иммунитета необходимо правильное сбалансированное питание...
Полноценное питание, перерывы при чтении: что еще поможет сохранить хорошее зрение у ребенка
Проблемы со зрением появляются не только из-за наследственности. Его острота может снижаться, например, если ребенок много времени проводит у экрана: смотрит мультфильмы или играет в компьютерные игры...