Вот уже более 20 лет я использую этот тренажер и все уважающие бойцы нашего клуба работают с ним: удобно, легко перевозится в кармане и с ним делать можно много всего... Нужно понимать, что тренажер нам нужен не только для отработки ударов, с ним можно работать много чего важного и нужного. В следующем видео разобраны варианты упражнений с палкой и с домашним тренажером "нитка-бумажка". Если вы смотрели внимательно, то примерно 50 упражнений у вас уже есть в кармане и не требуется никаких усилий их воспроизвести...

На Поклонной повторился сюжет из "Брата", когда Данила говорит, что "писарем в штабе отсиделся". Только теперь всё на самом деле. Впрочем, может и тогда всё правдой было, как и всегда у Балабанова? "Никого не подбивал – бумажки печатал", - скромно говорит боец с медалью Героя России на груди. Шутка длилась недолго – теперь известно его реальное досье. Видео с этим парнем – юным Героем России, разлетелось по Сети в считанные минуты. Сняли его на Поклонной горе, где военный рассказывает всем желающим о военной технике НАТО, подбитой в ходе СВО нашими бойцами...