«Мне неуютно внутри», «я как будто живу на вокзале», «в голове всегда шум, а в груди тревога» - эти фразы мы слышим почти на каждой консультации. И за ними всегда стоит одно и то же: человек потерял контакт с собой. Перестал быть себе домом. Внешний мир требует слишком многого, а внутри пустота, холод или хаос. И в этом состоянии невозможно ни отдыхать, ни радоваться, ни просто дышать полной грудью. Но хорошая новость в том, что уют и спокойствие - это не внешние обстоятельства, которые случаются, когда у вас появляется идеальная квартира, отпуск или «тот самый человек»...