Ванпачмен 1 серия
Почему в работе с железом не надо ставить дату
После травмы очень хочется назначить себе день, когда ты снова будешь в строю. «Через месяц пожму, через два вернусь к нормальным весам, к лету восстановлюсь» и так далее. Проблема в том, что дата быстро перестаёт быть ориентиром и становится капканом. Ты уже не оцениваешь, готов твой организм или нет. Ты думаешь только о том, что срок подходит. Начинаешь терпеть там, где надо остановиться. Лезешь через боль. Делаешь упражнение, которое сейчас не идёт, потому что «надо успеть». А в восстановлении есть моменты, которые не продавишь характером...