КАК БОРОТЬСЯ С ПРИЛИВАМИ НА ФОНЕ ТАМОКСИФЕНА? Тамоскфен - это один из самых частых препаратов, который используют для профилактики рецидива рака молочной железы и снижения вероятности рака во второй молочной железы. Как и любое эффективно лекарство, тамоксифен обладает целым рядом побочных эффектов. Одним из самых частых и значимых является комплекс симптомов, который обычно называют приливами. Он характеризуются ощущением внезапного жара и покраснения в области лица, шеи, верхней части груди с последующей интенсивной потливостью и даже ознобом. Ночная потливость, сердцебиение, тревожность также являются частыми симптомами и могут быть весьма мучительны для женщин. Главный вопрос что с ними делать, если они действительно снижают качество жизни? Подобные симптомы - это естественное явление для женщин с приходом менопаузы. Их испытывают до 85% женщин, перешагнувших рубеж менопаузы. Основным методом лечения в этом случае является назначение эстрогенов. Но при раке молочной железы такое лечение АБСОЛЮТНО ПРОТИВОПОКАЗАНО, так как оно удваивает риск рецидива и увеличивает возможность возникновения рака в другой молочной железе. Фитоэстрогены и изофлавоноиды, содержащиеся в различных продуктах и растениях, не продемонстрировали свое преимущество над плацебо. На данный момент наилучшим лекарственным методом борьбы с этим осложнением лечения является прием антидепрессантов. Препаратом выбора является венфлаксин (Велаксин) в дозе 37,5-75мг/сут, так как этот препарат в наименьшей степени влияет на метаболизм тамоксифена и не снижает его эффективность. Но борьба с приливами это не только прием антидепрессантов, но и комплексное мероприятие. Вам необходимо исключить провоцирующие факторы. - Избегайте стресса - Снизьте потребление кофеина - Исключите горячую и острую пищу и напитки - Избегайте перегрева - Носите прохладную одежду - Контролируйте свой вес - Регулярная физическая активность и техники релаксации (йога, медитация, восточные гимнастики и др.), также крайне благотворно влияют на качество жизни. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4773469/

Триптофан Разбирает препарат невролог DocMed Елена Кислова. Для человека триптофан — незаменимая аминокислота, которая естественным образом поступает в организм в составе животных и растительных белков (сыр, рыба, мясо, бобовые, молочные продукты и другие). L-триптофан и его метаболит 5-HTP не являются лекарственными препаратами и выпускаются в качестве пищевых добавок (БАД). Применяются в альтернативной медицине в лечении депрессии, тревоги, ПМС, СДВГ, бессонницы, боли в лице, головной боли и других. В 1990 году L-триптофан был отозван с рынка из-за небезопасности и запрещён FDA после вспышки синдрома эозинофилии-миалгии. Этот синдром проявляется усталостью, сильной мышечной болью, невропатической болью, изменениями кожи, облысением, сыпью и отёками, влияющими на суставы, соединительную ткань, лёгкие, сердце и печень. Та вспышка затронула примерно 60 000 человек: около 1500 случаев привели к инвалидизации и 37 — к смерти. Связь между самим триптофаном, его производными или примесями пищевой добавки и причиной данного синдрома до конца не выяснена. В 2001 году FDA смягчили ужесточения: триптофан может использоваться как БАД с указанием на небезопасность, 5-HTP не одобрен. Что говорят? 💬 ВОЗ: данные о триптофане и 5-HTP отсутствуют в списке лекарств, которые считаются эффективными и безопасными для удовлетворения наиболее важных потребностей. 💬 RXlist (международная база данных о лекарствах): триптофан возможно, но недоказанно эффективен в лечении ПМС и при отказе от курения, 5-HTP относится к гомеопатическим средствам. 💬 Drugs.com: неясно, эффективен ли триптофан и 5-HTP при лечении каких-либо заболеваний. ⚠️ Вывод Необходимы дальнейшие исследования для оценки эффективности и безопасности триптофана и 5-HTP, прежде чем будет рекомендовано их широкое использование. Поскольку существуют альтернативные лекарства, которые доказали свою эффективность и безопасность, клиническая полезность триптофана и 5-HTP в настоящее время ограничена. Препарат не входит в международные гайдлайны и Российские клинические рекомендации лечения депрессии, тревоги, СДВГ, нарушений сна и прочего. #не_докмед