Недавно одна из участниц нашего клуба поделилась своей историей. Она — опытный бухгалтер, мама двоих детей и очень тёплый, заботливый человек. Много лет её жизнь была посвящена другим: семье, друзьям, коллегам. Она всегда была рядом, помогала, поддерживала, решала чужие вопросы и почти не оставляла времени для себя. Но однажды организм подал сигнал: постоянная усталость, головные боли и ощущение, что сил больше нет. Тогда она решила начать с малого. 🌿 Полчаса прогулки на свежем воздухе. 🌿 Небольшой вечерний ритуал ухода за собой...