Как сохранить себя, помочь себе и ближним переносить лавину тревожных новостей и не дать тревоге разрушить жизнь, рассказала психолог Наталия Скуратовская. Тревога: нормальная и патологическая Тревога — это биологическая реакция на непонятную опасность. Она помогает выжить, готовит организм отразить угрозу. При этом сила возникающих эмоций адекватна возможным неприятным обстоятельствам, и нормальная тревога поддается волевому контролю. Патологическая тревога появляется без видимых причин. Ее источник обычно скрыт, например в прошедших уже событиях...