Утренняя зарядка - важная часть жизни... Но к этому делу можно подойти творчески, с юморком! Главное, чтобы холодильник в конце упражнений не был заперт! Иначе утренняя зарядка не засчитается! Всем отличного настроения и прекрасного дня!🌺
Скоро лето, вы чуть поправились зимой, а стандартные походы в зал и занятия с приложениями на телефоне вам надоели? Не беда, на помощь приходит #аниме, которое поможет разобраться и замотивирует вас на достижение ваших целей в спорте! 1. Зарядка! В каждой серии предоставлен неплохой комплекс упражнений с довольно подробными инструкциями как их лучше выполнять и навредить себе при этом! Серии длятся по 4 минуты, а аниме девушки не дадут вам заскучать во время тренировки. Это вам не бездушный голос из фитнес приложения на телефоне! 2...