Советская утренняя гимнастика: занимайтесь дома самостоятельно! Летом все разъезжаются на дачу, на море, на курорт. Прерываются регулярные занятия в фитнес-клубе. Все поправимо! Занимайтесь дома сами. 20 мин утром до жары выполняйте упражнения советской гимнастики для всех мышечных групп. Гибкость, сила и ловкость отлично развиваются. Упражнения правильно подобраны. Пиктограмма легко читается. В СССР умели делать научно-популярную продукцию! Завтра утром начинайте занятия! Плакат к книге: Коренберг В.Б. Твоя гимнастика. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 56 с.