Всем большой привет! Сегодня хотелось бы поделиться очень интересным упражнением, которое оказывает много полезных свойств на организм. Оказывается, упражнение это придумал профессор Неумывакин Иван Павлович. Совсем недавно познакомилась с его трудами и рецептами для оздоровления организма (применение перекиси и соды), а тут, оказывается, он ещё и в упражнениях разбирался! Моя мама регулярно делает такое упражнение, но я никогда не понимала, насколько оно полезное. Просто техника выполнения у него смешная, вот я и думала, что может быть полезного при его выполнении? А может...