Когда "нормально" - это не нормально. Что делать, если не понимаете свои эмоции?
Эмоциональная гранулярность - чувствительность к эмоциям и состояниям. Базовый навык для тех, кто хочет разобраться со своими внутренними проблемами или сложностями в общении с другими людьми. Я постаралась упростить объяснение этой темы. Сделать ее для восприятия линейной и понятной. Все намного сложнее и непонятнее. В этом получается какой-то парадокс статьи. С одной стороны, нам не нравится, когда человек на вопрос: «Как настроение?» нам отвечает: «Ужас» или «Нормально» - «Что ужас?», «Что нормально?», «Можешь объяснить»...
1 год назад
Эмоциональный интеллект нуждается в переосмыслении
Перевод статьи Emotional Intelligence Needs a Rewrite проекта переводов статей по hr-аналитике. Итак, Эмоциональный интеллект нуждается в переосмыслении Think you can read people’s emotions? Think again. BY LISA FELDMAN BARRETTPHOTO COLLAGE BY JESSICA LINMARCH 12, 2020 Вы точно встречали людей, которые легко управляют своими эмоциями и являются экспертами по распознаванию эмоций окружающих. Когда вокруг разверзается ад, эти люди каким-то образом сохраняют спокойствие. Они знают, что говорить и делать, когда их босс в плохом настроении, а любимый человек расстроен...