"Царь-батюшка, смени гнев на милость!" - так зачастую восклицают сказочные герои, вынужденные общаться с суровым правителем. "Гнев - плохой советчик" - вторит русская поговорка. Что же такое гнев, откуда он берется и что с ним можно сделать - и нужно ли? Гнев - вторая по силе эмоция человека (первая - страх, о нем я напишу как-нибудь в другой раз), однако по интенсивности своих проявлений по праву занимает первое место. С физиологической точки зрения, гнев - это мощный выброс гормона норадреналина,...

Совсем не важно, на кого вы злитесь на себя или других. Злость есть злость. Она также разрушает, только изнутри. Как у главного героя комедийного фильма «Управление гневом». Ставьте сердечко, если видели этот фильм ...