Всем привет!Недавно я наткнулся на видео где показывают как получают силу герои новых аниме(съедают или поглощают что либо),и как получали силу герои старых аниме(тренировками).Это видео и подтолкнуло меня на создание этого топа.Топ я составлял опираясь только на своё мнение. 5)Отжимания на одной руке Рок Ли По меркам аниме такая тренировка кажется довольно слабой.Так как такое может буквально каждый персонаж.Но вся фишка в том что Рок Ли делал эти отжимания,даже не восстановившись.Практически сразу как Рок Ли пришёл в себя и узнал не очень хорошую новость,он пошёл тренироваться...
Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...