Так говорил Добрыня Никитич из мультика. И совет его очень правильный. Если мучает апатия, прокрастинация и лень, то лучшее, что можно сделать — физическая нагрузка. Разберёмся, как это работает. Личный опыт Когда я находилась в депрессии, то самыми страшными днями были те, когда не знаешь, куда себя деть. Ты ни лежать, ни работать, ни почитать, ни что-то посмотреть не хочешь и не можешь. И бездействие тебя просто убивает. Хочется биться головой об стену. И тогда я открыла для себя этот способ...

Утром, с рассветом, Тит пошел на верхний ноль за водой, напрямую, через овражек за позициями. Ночью парни на буханке закинули, а утором, по серому туману, Тит и пошел. Смотрю, возвращается. Быстро что то обернулся и выражение лица такое необычное, плутоватое, что ли. И за пазухой бушлата что то держит, прикрыв полой. Неспроста, видно где- то что- то отжал. Выражение есть такое, военное – взять что либо, плохо лежащее или бесхозное. А на ноле много чего можно было найти. - Ты чего там умыкнул? – спрашиваю...