Святые отцы называли уныние тяжелой духовной болезнью, потому что оно постепенно охлаждает сердце к молитве, добрым делам, покаянию и упованию на Бога. При этом Церковь не призывает смириться с унынием как с неизбежностью, а указывает путь борьбы с ним. Первый совет — не оставлять молитву, даже если молиться совсем не хочется. Именно во время уныния человек чаще всего перестает обращаться к Богу, считая, что молитва стала «пустой» и бесполезной. Но многовековой духовный опыт Церкви говорит об обратном: именно в такие периоды особенно важно сохранять хотя бы самое небольшое молитвенное правило...