Салют, господа!  Вот и та самая статья про мультсериал детства - Новаторы! Наверняка многие из вас любили его смотреть по телевизору в 2014-2016 годах. И как вы помните, одним из главных героев мультсериала был инопланетянин, которого звали Неон или просто Нео. Как он нам сам сообщает, прилетел пришелец с некой планеты под названием Юм. Где находится эта планета? Кто её населяет? Какими технологиями владеют её жители? На все эти и другие вопросы я постараюсь сегодня ответить. А вы пока подписывайтесь,...

Очень просто , тут нам поможет уникальный метод , который подходит для всех без исключения « Гарвардская тарелка» - умная тарелка так ее еще называют , здоровая тарелка и тд )  Этот метод  позволяет без труда ежедневно формировать правильный рацион для себя и семьи. Меню получается сбалансированным по всем макронутриентам: белки, жиры, углеводы и клетчатка. Принцип « Гарвардской тарелки»  🟰Не менее 2-3 приемов пищи должны быть по методу тарелки 🟰Диаметр тарелки для женщин 21-22 см, для мужчин...